Le doute

Mar 03, 2020

 

Il t’arrive parfois de vouloir quelque chose intensément, de poser les actions pour y arriver et que le doute s’installe ? Je ne sais pas si je peux y arriver. Est-ce que ce sont bien les bonnes actions ? j’aimerais ça, mais je ne suis pas capable. Je ne sais pas. Je ne sais pas si ça va marcher… 

Quand le doute s’installe, je me dis : Intéressant… Je doute. Je perçois le doute, je reconnais qu’il est là. 

Ce n’est pas grave de douter. Je dirais même que c’est normal. Comme je le dis souvent, l’objectif ce n’est pas d’être parfait. L’objectif, c’est d’être consciente, c’est de reconnaître ce qui se passe dans ta vie et de faire un choix ou de voir qu’on peut faire un autre choix. 

Donc à chaque fois que j’ai un doute, je le remercie. Merci, merci. Merci de...

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Comment te rebrancher à ta puissance?

Feb 25, 2020

 

À l’aide d’un exemple, je vais te montrer comment tu peux reprendre ton propre pouvoir de façon simple et puissante. 

Tu peux reformuler ton langage intérieur pour retourner la situation. Je te donne quelques exemples, mais tu es la meilleure personne pour créer des phrases parfaites pour toi 

Si, par exemple, je me sens déconnectée, loin de ma source ou que je me sens anxieuse, je peux reformuler : 

  • Je me sens anxieuse, mais je sais que je peux me sentir encore mieux.
  • Je me sens déconnecté, mais je choisi de me sentir mieux.
  • Je me sens coincée, mais je sais que le potentiel de mieux me sentir est là.
  • Je me sens anxieuse, mais je comprends que je me sens comme ça parce que mes pensées focalisent complètement sur ce sujet-là.
  • Je n’ai absolument aucune bonne raison de me sentir coincée. Alors, de plus en plus, je me sens libre.
  • Je me...
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Ton système de guidance intégré

Feb 18, 2020

 

Savais-tu qu’à l’intérieur de toi tu as un système qui te permet de savoir et de faire ce qui est bon pour toi ? 

C’est ta grande voix intérieure. On n’a pas tendance à connecter avec elle, avec notre être infini, notre lumière ou cette source qu’on a depuis notre naissance. On l’a en nous, cette source-là, mais au lieu d’honorer ce GPS interne, ce système de guidance là, on ignore les messages qu’elle nous envoie. 

Chaque fois, que tu as une émotion, elle peut être négative, une sensation curieuse dans le corps, ou positive. C’est ton système de guidance qui est activé. 

Est-ce que tu as déjà joué à chaud et froid ? Quand on était petits, on cachait quelque chose dans la maison et quand l’autre s’en approchait ou s’en éloignait, on...

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Santé!

Feb 11, 2020

 

Je crois que l’objectif de la vie, c’est de savourer chaque moment. Ici. Maintenant. C’est le seul temps qui existe. De quelle façon puis-je être encore plus dans le moment présent ? 

Je crois aussi que l’objectif de la vie c’est d’avoir du fun. Est-ce que tu es prêt à avoir du fun ? Es-tu prêt à savourer chaque moment ? D’où l’importance de mettre son champagne dans une coupe de champagne. De quelle façon pouvons-nous célébrer notre vie ? De quelle façon pouvons-nous nous honorer ? 

Aujourd’hui, je célèbre ma vie avec du champagne. 

Est-ce que tu t’empêche de boire du champagne ? Au sens propre comme au figuré ?

 

Propos recueillis par Sylvie Dolbec
Photo prise au vol par @gabbiemcguire lors d'une session avec @roseauxjoues épaulée...

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Es-tu vraiment fatigué ? 

Feb 04, 2020

 

As-tu déjà remarqué que parfois tu crois être fatigué et que tout à coup tu ne l’es plus du tout ? 

Quelqu’un t’a-t-il déjà dit « l’énergie, ça se crée » ? C’était peut-être même moi. :-)  

Ce que je veux dire par là, c’est que la fatigue, c’est une contraction dans la vibration. La fatigue, c’est de la résistance à ce que tu veux au plus profond de toi. La fatigue, c’est quand tu te coupes de toi-même.  

Pour illustrer comment fonctionne l’énergie, imagine une source qui tombe dans une grande chute. C’est l’image que j’emploie. C’est une chute d’énergie, une chute blanche avec beaucoup d’intensité, beaucoup de puissance.  

La chute, c’est tout ce qui...

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Et si la gratitude pouvait tout changer dans ta vie ?

Jan 28, 2020

Comment ça va la pratique de la gratitude pour toi ? Est-ce que c’est quelque chose qui est maintenant acquis ? Est-ce que tu es capable de le faire à tout moment de la journée ? Reconnaitre à quel point tu es privilégié de respirer, de voir, d’entendre, de goûter et à quel point tu es capable de changer ton état d’esprit, juste en le voulant.

La gratitude a été au centre de plusieurs recherches et c’est prouvé scientifiquement que c’est contagieux et ça augmente instantanément le niveau de bonheur. Alors, de quelle façon peux-tu avoir plus de gratitude ? En reconnaissant tout ce qui est magique et magnifique et tout ce qui va bien dans ta vie.

J’avais une discussion téléphonique avec une copine récemment et j’ai envie de te partager ceci. Elle vit un retour après un arrêt de...

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Et si ta mission de vie était de t’occuper de ton bonheur ?

Jan 21, 2020

 

Quelle est ta mission de vie ? C’est une question qui est abondamment posée par plusieurs coachs. Il y a des livres qui en parlent, le sujet est abordé de plusieurs façons sur Internet. C’est extraordinaire parce que ça t’amène à faire une réflexion sur toi. 

J’ai eu plusieurs missions de vie et je les ai changées souvent. À un moment donné, lorsque j’étais à la tête du groupe Karine et ses Mères-Veilleuses, c’était changer le monde, une femme à la fois. C’était très honorable et je le reconnais. 

Depuis que ma mère a fait sa transition dans une autre dimension, je me suis beaucoup demandé quelle était maintenant ma mission? Pourquoi suis-je venu ici sur Terre m’incarner dans ce corps-là et j’ai eu ma réponse. Peut-être que ça va...

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Ceci ne fonctionne pas pour moi

Jan 14, 2020

 

Est-ce que tu es le seul obstacle qui t’empêche d’avoir une vie fabuleuse. Et si oui, serais-tu prête à te surmonter ? 

Et on est vraiment habitué à choisir ce que les autres choisissent. On a acheté ce que les autres ont choisi. Que ce soit à notre travail, dans notre vie, notre façon de fonctionner en relation, etc. 

La vie de qui as-tu choisi de vivre ?

Quelle vie choisis-tu de vivre que tu devrais refuser de vivre et que si tu refusais de vivre changerait toute ta réalité et manifesterait une vie 990 % mieux que la vie que tu vis actuellement ? 

Absolument. En fait il faut choisir : Est-ce que c’est encore ce que je choisis ? Ou est-ce que j’ai envie d’avoir encore plus d’espace pour me permettre de choisir l’aisance ? 

Et si tu apprenais à dire, à partir de maintenant et à...

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Est-ce que tu prends soin de toi à la hauteur de ce que tu donnes aux autres ?

Jan 07, 2020

 

Dans une vidéo que j’ai faite au début du temps des Fêtes, je posais cette question : 

Est-ce que tu prends soin de toi à la hauteur de ce que tu donnes aux autres ? 

J’ai eu des tonnes de réactions et surtout des tonnes de « Ah zut ! Non je suis vraiment la dernière sur ma liste. Ah non je viens de me rendre compte que je ne prends vraiment pas soin de moi. » 

De ne pas en avoir pris conscience, c’est très correct. C’est bien possible, parce qu’une grande partie de notre vie, on la vie sur le pilote automatique. C’est donc dire que tu fais les choses sans trop y réfléchir. Tu ne prends pas conscience de ce qui se passe dans ta vie et tu n’es pas complètement présente à toi, à ton corps et à ce qui se passe dans ta vie. 

Une fois que tu fais cette découverte et que...

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Auras-tu ton cœur d'enfant dans le temps des Fêtes?

Dec 23, 2019

 

Est-ce que tu as vu cette vidéo d’une petite fille qui reçoit un des pires cadeaux qu’on peut recevoir à Noël ? C’est-à-dire une banane. Sa réaction est absolument hallucinante. Pour elle, c’est comme la quatrième ou la septième merveille du monde qu’elle vient de recevoir. Cette vidéo a eu plus d’un million de j’aime et 6 millions de vues. On est tous vraiment comme Wow, en admiration devant sa réaction d'enfant.

Et si votre Noël était comme ça. 

Savez-vous pourquoi elle réagit comme ça ? Elle n’a pas d’attentes, de projection, de séparation, de rejet par rapport aux cadeaux qu’elle va recevoir et par rapport à ce qui se passe. Elle est juste là dans le moment présent. Quelle leçon extraordinaire ! 

Lors de votre party de famille, de quelle...

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