Coaching du matin
Sep 04, 2018
Du 4 au 14 septembre, tous les jours de semaine à 6 h 45, je ferai un « coaching du matin » sur ma page Facebook www.facebook.com/KarineMVChampagne .
Pour ceux qui se demanderaient c’est quoi ça des coachings avec Karine Champagne, je vous en fais un petit résumé.
Ce matin, c’était un Coaching Chaotique avec Champagne
Il y a des matins ou rien ne semble fonctionner. C’était un matin comme ça pour moi ce matin. Mon installation pour faire le coaching ne fonctionnait pas. L’éclairage n’était pas comme il faut, mon téléphone ressemblait à un sapin de Noël. Je me suis donc retrouvée couettée à partager mon matin avec vous et c’est parfait comme ça.
Ça vous arrive à vous aussi des matins comme ça?
Qu’est-ce que ça prendrait pour que vous ayez une journée extraordinaire?
Aujourd’hui c’est une journée neuve
Avez-vous déjà entendu la phrase « Aujourd’hui c’est une journée neuve. »?
Si vous vous êtes endormi en colère et que vous vous levez en colère ce matin. Est-ce que vous êtes dans une journée neuve?
Je ne m’étais jamais arrêté à cette question. Je ne m’étais jamais rendu compte que je traine encore tout ce que je porte depuis hier, depuis avant-hier, etc. Ça m’empêche de bien profiter de ce qui se présente à moi aujourd’hui.
Est-ce que vous êtes prêts à détruire et à décréer tout ce qui vous empêche d’avoir une journée neuve aujourd’hui. Êtes-vous prêt à effacer, à faire exploser toutes vos barrières liées à tout ce qui vous garde coincé dans le passé.
Si vous êtes prêt à avoir une journée toute neuve, prenez un moment, une grande inspiration et laissez aller ce qui vous alourdissait.
Qu’est-ce que vous choisissez aujourd’hui?
Quel est l’état d’esprit dans lequel choisissez- vous choisissez d’être aujourd’hui?
Je ne veux pas vous demander comment vous allez aujourd’hui, car la réponse se concentre trop souvent sur ce qui ne va pas bien (Je suis fatigué, j’ai mal dormi, etc.).
Comment avez-vous envie de vous sentir? C’est une question beaucoup plus puissante et qui vous donne du pouvoir sur votre vie. Juste en répondant à cette question vous allez porter votre attention sur ce qui vous permettra de vous sentir comme ça.
Seulement 10 secondes à la fois
Et si ça ne se passe pas comme vous le voulez aujourd’hui, si vous vous retrouvez dans une journée chaotique, pouvez-vous prendre 10 secondes et décider comment vous voulez vous sentir?
Vous voulez vous sentir fâché? C’est OK, vous avez le droit. Soyez fâché pendant 10 secondes. Ensuite, demandez-vous comment voulez-vous vous sentir pour les prochaines 10 secondes? Encore fâché? C’est OK. Soyez fâché encore 10 secondes. Posez-vous la question toutes les 10 secondes jusqu’à ce que vous ayez envie de choisir autre chose. À ce moment, vous allez pouvoir choisir de vous sentir autrement.
Ce n’était qu’un aperçu de ce dont j’ai parlé ce matin. C’est encore mieux en vrai. Vous voulez l’écouter en rediffusion? C’est ici. www.facebook.com/KarineMVChampagne/videos/2053730654646196
Vous avez aimé ce coaching?
C’est le même type de coaching que je ferai dans mon programme de coaching de groupe d’une durée de trois mois qui commencera le 17 septembre. Dans ce programme, je vais vous présenter ma boîte à outils énergétique pour vous permettre de libérer votre énergie, votre intuition et votre puissance.
Un buffet avec plein d’idées où vous pourrez piger ce qui est bon pour vous. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Vous prenez ce qui vous convient.
En 2 semaines, vous pourrez expérimenter ma méthode de coaching échevelée, chaotique, en robe de chambre parfois, rarement maquillée et rarement coiffée. Vous saurez si c’est pour vous et si vous désirez continuer par la suite.
Pour avoir plus d’information sur ce programme, je vous invite à participer aux trois coachings de groupe qui auront lieu les 5, 8 et 12 septembre 2018. Faites vite, les places sont limitées.
https://www.karinechampagne.ca/p/webinaire-e3
On se donne rendez-vous demain? Voici le lien pour obtenir un rappel : www.facebook.com/KarineMVChampagne/videos/287912788467812
